端午节，正处于小满和夏至之间，是自然界阴阳交替、各种传染病抬头的时节，人体生理气血运行不顺，容易出现烦躁忧郁、心悸胸闷的现象。为了防病于未然，古人确定了端午为“预防疾病日”，而门前挂艾叶，以及在室内熏艾，便成了端午的习俗

　　据常宁市中医医院针灸推拿科主任刘伯桥介绍：“芒种、端午前后气温上升、雨水较多，天气比较闷热潮湿，人体也更容易出汗，这样容易导致阳气外泄。此时可以艾叶熏灸穴位，则温经通络，流畅气血，调和脏腑，可提高肌体免疫力。”

　　刘伯桥还提醒，艾草在燃烧时会产生烟雾、尘埃等，对支气管有刺激作用，有哮喘、鼻炎等呼吸道旧疾的人不主张熏艾草，以免诱发。

　　艾的神奇功效

　　现代研究证明，艾叶含挥发油，有调节机体免疫，平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、强心、镇静、解热、利胆、兴奋子宫作用;对多种致病性细菌(炭疽杆菌、溶血性链球菌、白喉杆菌、肺炎双球菌、葡萄球菌、枯草杆菌等)和皮肤真菌有抑制作用。艾叶烟薰对细菌和真菌有抗菌用。

　　其性味辛、苦、温，能散寒止痛、温经止血。主治少腹冷痛、经寒不调、宫冷不孕、吐 血、衄血、崩漏、妊娠下血;外治皮肤瘙痒;醋艾用于寒性出血症。

　　温经散寒：

　　灸法zui大的特点是治疗过程中可以生热，具有温经散寒的作用，对外感风寒湿邪、素体阳虚等因素导致的疾病效果明显。 临床上，骨关节病，风湿、类风湿、胃寒、腹泻等病症用艾灸调理，效果很好。

　　回阳固脱：

　　阳气是人的重要精微物质，阳衰则阴盛，而灸法能够祛除阴寒，振奋阳气，适合身体虚弱、阳气衰微的患者。气除有温煦的作用外，还有固摄的功能，气不足可出现脏器下垂之症，灸法对本类病症也有很好的改善效果。

　　化瘀散结：

　　瘀指的是瘀滞，包括气瘀、血瘀、痰瘀等，影响经络的运行。灸法能起到化瘀散结，疏通经络的作用。

　　预防保健：

　　我国古代很早就提出防病于未然的理念，艾灸除了治病外，兼有防病保健的功效。对寻常百姓来说，艾灸操作简单、功效明显，适合作为强身健体的保健方式。

　　-------摘自大众养生网